Nonfiction (E-T) #5: Happiness | Introduction to Translation

จงแปลสารคดีต่อไปนี้เป็นภาษาไทย

5. Happiness is a state of mind; therefore, the real source of happiness lies in the mind, not in external circumstances. In the last two decades, new discoveries and marvelous inventions have considerably increased in number and we have witnessed remarkable material progress. However, there has not been a corresponding increase in human happiness. This shows that the causes of happiness are almost irrelevant to technological advances. When we encounter a difficult situation, we tend to regard the situation itself as a problem. But, in reality, whatever problems we experience come from the inside of the mind. If we respond to difficulties in life with a positive mind, they will no longer be problems for us. We may even come to regard them as challenges or opportunities for growth and development. Meditation may be one of the means to enable us to cultivate those positive states of mind that lead to peace and inner happiness. Through meditation and control of the mind, we can develop wisdom, which can help eradicate all negative thoughts and all confusion from the mind and which will, ultimately, bring us lasting happiness.

Translation 1

ความสุขเป็นสภาวะทางใจ ดังนั้นที่มาอันแท้จริงของความสุขจึงอยู่ที่ใจ ไม่ใช่สภาวะภายนอก ยี่สิบปีที่ผ่านมาการค้นพบใหม่ๆ และการคิดค้นที่น่าอัศจรรย์เพิ่มจำนวนขึ้นมากทีเดียว และเราก็ได้เห็นพัฒนาการด้านวัตถุอย่างมาก ทว่าความสุขของผู้คนมิได้ เพิ่มขึ้นตามไปด้วย แสดงให้เห็นว่าเหตุแห่งความสุขแทบจะไม่ได้สัมพันธ์กับความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีเลย เวลาเราเผชิญ สถานการณ์ที่ยากลำบาก เรามักจะมองสถานการณ์นั้นเองว่าเป็นตัวปัญหา แต่ความจริงแล้ว ปัญหาใดๆ ที่เราประสบมาจากภายในใจ ถ้าเราเผชิญความยากลำบากในชีวิตด้วยจิตใจที่มองโลกในแง่ดี ความยากลำบากเหล่านั้นก็จะไม่เป็นปัญหาสำหรับเราอีกต่อไป เราอาจเห็นสิ่งนั้นเป็นความท้าทายหรือโอกาสที่จะเติบโตและพัฒนาด้วยซ้ำ การทำสมาธิอาจเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยเราสร้างสภาวะจิตใจที่ดี อันจะนำไปสู่ความสงบและความสุขภายในได้ เราเจริญปัญญาได้ด้วยการทำสมาธิและควบคุมจิต ซึ่งจะช่วยขจัดความคิดเชิงลบและ ความสับสนทั้งมวลในใจออกไป และจะนำความสุขที่ยั่งยืนมาสู่เราได้ในที่สุด

irrelevant to – unrelated to, not related to, unconnected to; ขึ้นอยู่กับ สัมพันธ์ เกี่ยวข้องกับ